Υπάρχουν τρία μεγάλα προβλήματα το καλοκαίρι, ο ζεστός καιρός, ο εύκολος ιδρώτας και το πιο τρομακτικό είναι ότι το πρόσωπο είναι επιρρεπές σε ακμή, ο καιρός είναι ζεστός το ίδιο το καλοκαίρι, το πυλωτό σύστημα είναι πιο ενεργό και το πρόσωπο είναι συχνά λιπαρό .
Γιατί είναι εύκολο να έχετε συχνά ακμή το καλοκαίρι;
1. Έντονος μεταβολισμός το καλοκαίρι
Είχε ζέστη και υγρασία.Σε σύγκριση με άλλες εποχές, τα βακτήρια αναπαράγονται εύκολα στο περιβάλλον το καλοκαίρι, ο μεταβολισμός του ανθρώπινου σώματος είναι ισχυρός, η έκκριση των σμηγματογόνων αδένων είναι ισχυρή και οι πόροι μπλοκάρονται εύκολα από βρώμικα πράγματα.
2. Ακανόνιστο πρόγραμμα ζωής
Ειδικά για όσους τους αρέσει να ξενυχτούν και να κοιμούνται αργά, θα πρέπει να ξέρετε ότι η ώρα από τις 11:00 έως τις 3:00 είναι η καλύτερη ώρα για να αποτοξινωθείτε.Εάν το σώμα δεν ξεκουραστεί αυτή τη στιγμή, οι τοξίνες θα συσσωρευτούν στο σώμα και θα προκαλέσουν ανάπτυξη ακμής.
3. Κρατήστε στο στόμα σας κρύα ροφήματα και γλυκά
Ο καιρός είναι ζεστός, παγωτό κρύα ποτά, καρπούζι κάθε λογής λιχουδιές δεν μπορούν να σταματήσουν να τρώνε.Όταν το στόμα είναι άνετο, το δέρμα υποφέρει.Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, η οποία μπορεί να απορροφηθεί γρήγορα μετά το φαγητό.Το σάκχαρο του αίματος στο σώμα αυξάνεται γρήγορα, διεγείροντας το σώμα να παράγει μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης, η οποία προάγει έμμεσα την έκκριση ανδρικών ορμονών.Το δέρμα διεγείρεται από ορμόνες και οι σμηγματογόνοι αδένες εκκρίνουν περισσότερη λιπαρότητα, φράζουν τους πόρους και η ακμή φτάνει κατόπιν ραντεβού.
4. Ο ιδρώτας μπορεί να δημιουργήσει ακμή
Όταν το δέρμα ιδρώνει, το νερό στον ιδρώτα εξατμίζεται και το αλάτι παραμένει στην επιφάνεια του δέρματος.Αυτή η συσσώρευση αλατιού βοηθά στην ανάπτυξη των βακτηρίων, που είναι το αγαπημένο περιβάλλον για την ακμή!
5. Οι κακές συνήθειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή
Το συχνό άγγιγμα του προσώπου είναι επίσης επιρρεπές στην ακμή.Υπάρχουν πολλά βακτήρια στα χέρια, ειδικά το ίδιο το καλοκαιρινό περιβάλλον είναι πιο πιθανό να αναπαράγει βακτήρια.Εάν αγγίζετε συχνά το πρόσωπό σας χωρίς να πλένετε τα χέρια σας, τα βακτήρια θα μεταφερθούν στο πρόσωπό σας, γεγονός που θα οδηγήσει σε ακμή.
Συμβουλές κατά της ακμής
Η έκκριση σμήγματος του δέρματος είναι ισχυρότερη το καλοκαίρι σε σχέση με άλλες εποχές.Το πιο σημαντικό πράγμα για την πρόληψη της ακμής είναι ο καθαρισμός και η συντήρηση.Ο ευσυνείδητος και αποτελεσματικός καθαρισμός μία φορά την ημέρα είναι αρκετός.Χρησιμοποιήστε σωστά μια μάσκα καθαρισμού για να διατηρήσετε τους πόρους ξεμπλοκαρισμένους, να διατηρήσετε το δέρμα στεγνό και να αποτρέψετε την εμφάνιση ακμής.Ειδικά για τα άτομα που αγαπούν τον αθλητισμό, θα ιδρώσουν πολύ, γι' αυτό θα πρέπει να κάνουν συχνά μπάνιο, για να μην τονωθεί εύκολα η ακμή και η ακμή.
1. Μειώστε το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά
Δώστε προσοχή για να κοιμάστε αρκετά.Ταυτόχρονα, προσέξτε να μην πιέζετε την ακμή με τα χέρια σας για να αποφύγετε μόλυνση και ουλές.
2. Επιστημονική δίαιτα
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης της ακμής, προσπαθήστε να τρώτε λιγότερα τρόφιμα πλούσια σε λάδια και λιπαρά, όπως τηγανητά και ψητά, και να τρώτε περισσότερα ελαφριά τρόφιμα όσο το δυνατόν περισσότερο.Τρώτε και πίνετε λιγότερα ζαχαρούχα τρόφιμα, όπως τσάι με γάλα και τσάι φρούτων που αρέσει σε όλους να πίνουν το καλοκαίρι.Είναι εύκολο να θυμώσεις και είναι πιο εύκολο να παράγεις περισσότερο λάδι, το οποίο θα προκαλέσει φραγμένους πόρους και θα επιδεινώσει την ακμή.
3. Μείνετε ευτυχισμένοι
Τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα θα επηρεάσουν επίσης το ενδοκρινικό σύστημα των ανθρώπων.Μόλις το ενδοκρινικό είναι εκτός ισορροπίας, θα εμφανιστεί ακμή!Επομένως, είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε τον εαυτό σας χαρούμενο.
4. Επιλέξτε τοδιάλυμα περιποίησης δέρματος κατά της ακμήςπροϊόντα που σας ταιριάζουν
Για λιπαρό δέρμα με τάση για ακμή, η επιλογή προϊόντων περιποίησης δέρματος που ελέγχουν την έκκριση λιπαρότητας, καθαρίζουν τους πόρους και ενυδατώνουν σε βάθος μπορεί να βελτιώσει καλύτερα τα προβλήματα ακμής.
Φυσικές θεραπείες κατά της ακμής, ασφαλείς θεραπείες ιδιωτικής ετικέτας
Το φυσικό προσαρμοσμένο σετ περιποίησης δέρματος κατά της ακμής είναι ένα προϊόν περιποίησης δέρματος κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.Είτε πρόκειται για λιπαρό δέρμα, είτε για μεικτό δέρμα ή για δέρμα με ακμή, μπορεί να σας φέρει πιο αποτελεσματικά ενυδατικά και κατά της ακμής αποτελέσματα.
Private Label Anti-Acne Solution Skincare
Αυτό το οργανικό τζελ προσώπου κατά της ακμής και των σπυριών είναι το τέλειο προϊόν για όποιον θέλει να αποκαταστήσει το υγιές δέρμα χωρίς ατέλειες.Είναι κατασκευασμένο για να πληροί τα υψηλότερα βιολογικά πρότυπα και είναι απαλλαγμένο από συνθετικά αρώματα, βαφές και προϊόντα που προέρχονται από πετρέλαιο.
Ώρα δημοσίευσης: Αυγ-24-2023